Gymnastik
Funktionelle
Gymnastik erhält einen immer grösseren Stellenwert im
täglichen Leben. In den Gymnastiklektionen wird die
muskuläre Dysbalance durch gezielte Bewegungsabläufe
zu körperlicher Leistungsfähigkeit trainiert.
Musik und Geräte wie Rebounder, Step, Physiobälle,
Therabänder, Flexibars, Hanteln usw. machen diese Lektionen
lebendig und ermöglichen Entdeckungsreisen durch den eigenen
Körper.
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